Есть мнение что, в плотном графике тренировок, сборов и соревнований сложно совмещать учёбу и спорт. ⠀ Так ли это? Всё дело в подходе! 😉 ⠀ Давайте рассмотрим несколько советов как совместить спорт и учёбу 👍🏻 ⠀ ✔️ Составляем расписание, в котором совмещаем учёбу и спорт. Чтобы преуспевать и в спорте, и в учёбе не обойтись без тайм-менеджмента. Ребёнок должен чётко знать, когда время тренировок, когда — занятий и домашних заданий, а когда можно отдохнуть. ⠀ Необходимо составить подробный план с датами, таймингом и задачами, а затем объяснить ребёнку, как с ним работать, чтобы спорт не мешал учёбе и наоборот. ⠀ ✔️ Следим за режимом. У юных спортсменов обычно нет проблем с дисциплиной. Но иногда усталость и подростковая лень берут верх. Не стоит запрещать тренировки из-за плохих оценок. Такое наказание может убить тягу к знаниям. Напротив, старайтесь подогревать мотивацию ребёнка — хвалите его даже за незначительные успехи в учёбе. ⠀ ✔️ Не забываем про детство. В детском распорядке дня обязательно должно быть время на игры, прогулки и хобби. Ведь это в первую очередь ребёнок, а потом уже спортсмен и ученик. Чтобы идти к цели без срывов, нужно регулярно восстанавливать физические силы и «перезагружать» мозг.